中心を感じて
「体の中心を感じて（動いて）！」
「体の中心（丹田）とつながって（動いて）！」
「体の中心（背骨）に息を入れて！」
「体の中心から動いて！」
私の人生で出会った色々な先生方。
体を使う先生方は、分野は違えど、口を酸っぱくしてこう唱えている。
それを実践することの恩恵はとても大きい。
私は、プロではないにしても、
一生、体とともにあるので。
Meine Kleinen Schaetze
私の すきなもの 色々 Ich glaube ,dass wenn man sie nur zu finden glalubt , dann kann man in einer Welt voller schoener , freundiger und gute Dinge leben.
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