上昇、もしくは証拠

以前のブログ、アラームを有効活用するで書いたその後の経過。

3か月ぶりの検診。

数値測定結果はというと、今まで無かったような数値。

基準値内。

つまり、改善傾向でした。

よっしゃ～と思わず、心の中でガッツポーズ。

単純に嬉しい。

今後も経過観察中の身ではあるのだけれど、

ここ2か月の、心と体への取り組みの効果・変化だとしたら、

嬉しい。

なんとなく調子が良いという私の主観ではなく、

数値の結果がでると、私の実験（試み）に対する証拠の様な気がしてくる。

何十年も薬の治療を繰り返したり、

たまに、良いと言われている他の治療などを試してたりしても、

そして、約この三年は、まじめに、集中的に薬の治療に取り組んできても、

治りきらなかった症状や数値。

もう、手術したら？と、言われ続けていた体調。

それが、この約二か月で、改善傾向にあるとしたら！？

この変化は、本当に、あっという間だ。

そして、実は、私は、何も無理をしていない・・・。

どちらかというと、

”自分のエネルギーが流れる方向を自分でせき止めるの”をやめただけだから、むしろ自然。

何が私のエネルギーをせき止めているのか？私のそれまでの生活の何が？

具体的にそこが分からなかった何十年・・・。ながい！！！

内観に時間がかかるにもほどがある。

けれど、今生で気が付けて良かった。

　”私を生きる”実験を初めてから、

言い換えると、第二の人生が始まってからというのか、

もう、17才位になってはいるのだけれど、

ある時期、内観に集中的に取り組んだ。5，6何年だろうか？濃淡差を含めると10年位だろうか？第二の人生を始めてからが内観を始めた時期だとしたら、もう、17年くらい？

どれくらいの時間かは、もう、どうでもいいのだけれど。

私の中で、色々統合された感がある。

でも、具体的にこれというものが無くて・・・繋がらなくて・・・。

そして、何かを諦めた。その先に、ふっと緩んだその先に、今がある。

それは、じわじわと、私の生活の中に拡がっていった。

心が、体と自分の世界に与える影響は、本当にとてつもなく大きいことを、またもや実感する。

そして、

それは、もうずっと前から頭では知っていたのだけれど・・・。

こう連続で体験すると・・・。知識ではなく、体感として、実感として集まったデータが多くなってくる。

もう、石橋をたたいている場合でもないような、なんて気になる。というか、どこまで、疑うの？と自分でも、笑える。用心深いにもほどがある。

どれだけ証拠を集めたら、私は動くの？

幼少からの肝。私にとって物心ついた時からある、そして、最後の、最大のテーマについての用心深い戦略もそろそろ手放す時期かな？という気がしてくる。